健康な足は、健康な体をつくる!

昨日もテレビ『名医のTHE太鼓判』という番組で足のことについてやっていましたね。

こういう風に足のことを知ってもらうことは大切なので放送されてよかったです。

足が崩れることは体全身を崩すことにつながります。

そのままウォーキングやランニングをしてしまうと怪我や痛みの原因となってしまいます。

また、足の崩れ“かかと周りの関節の崩れ”が外反母趾や扁平足の根本的な原因です。
このかかと周りの関節のゆがみ、崩れを整えること!
そして、整えた上で本来の足の機能を取り戻し引き出してくれるインソールを使うことが理想です!

足は足だけでは機能しません。
体全体に影響を及ぼします。
足が変われば体は変わります。

足を健康にして、体も健康にしましょう!

-インソール工房- ashiino

足が変われば未来が変わる! "-インソール工房-ashiino"ホームページ

0コメント

  • 1000 / 1000